Bel Fıtığı Için Egzersiz Önerileri

Egzersizin mutlaka hastaya öğretilmesi gerekiyor. Hastaya, “Git egzersiz yap” dediğinizde ya yapmaz ya da yanlış yapar ve bel fıtığını büyütür.Kolayca yapabileceğiniz egzersizler..