Online Ziyaretçi 2
Toplam Üye 84
Besin Saklama

Besin Saklama

Satın alınan ürünler hangi koşullarda saklanmalı? Süt ürünleri, un, şeker, et gibi gıdalar ne kadar süre bozulmadan kalır ve bunları nasıl kaplarda saklamalıyız?

ornek resimornek resim

Beslenme Hataları

Kiloluysanız Buzlu Kahve Içmeyin...

Şeker, yağlı süt ve kaymakla hazırlanan buzlu kahve kilo problemleri olan kişilerde yüksek kalori içermesi nedeniyle uzmanlarca tavsiye edilmiyor

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Dondurma Değil Sütlü Buz!...

Marketlerde dondurma diye satılan bir çok ürün aslında sütlü buz.Gerçek dondurma yediğinizi sanıyorsanız yanılıyorsunuz.Dondurma mı sütlü buz mu anlamak için ambalajdaki küçük yazıları dikkatlice okumak yeterli.

Devamı sağ ok

Vitaminlerinden Daha Fazla Yararla...

Sebze ve meyvelerin vitaminlerinden daha fazla yararlanmak için bazı noktalara dikkat etmek yeterli.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Sıcak Süte Konulan Bal Zehirleyebi...

Kış aylarında anne-babaların çocuklarına sıklıkla içirdiği sıcak süt ve bal karışımının çok riskli olduğu ortaya çıktı.

Devamı sağ ok

Yemek Hazırlarken Cerrah Titizliği...

Mutfakta yemek hazırlanan ortamın hijyeni kadar, pişirme öncesi ve sonrasındaki işlemlerin de sağlıklı yemek yapımı için önemli.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Yemekten Sonra Çay Içilir Mi?...

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. İpek Ağaca, “Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar” hakkında bilgi verdi.

Devamı sağ ok

 

kilit
anahtar
Yeni Üyelik Kaydı / Şifremi Unuttum
firma başvurusu uzman başvurusu
Zayıflama Hapları ile Nasıl Ki
puanpuanpuanpuanpuan
711 Kez İzlendi   Süre: 00:55
hepsi

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı