Tatil köylerindeki açık büfelerin özellikle sürekli diyetteki kadınların kâbusu.Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ayhan Müdüroğlu, açık büfe yemeklerde de sağlıklı beslenilebileceğini söyledi.
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı