Ankara’nın ünlü diyetisyeni Ferin Batman ile mesleğinin inceliklerini, zayıflama psikolojisini konuştuğumuz eğlenceli bir sohbet gerçekleştirdik.
Tansiyonumuz yüksek, çünkü normalden üç kat tuzlu yiyoruz.Tuz dendiğinde aklımıza sofralarda kullandığımız tuz geliyor. Halbuki yediğimiz tüm gıdalarda tuz bulunuyor.
Karaciğer Dostu Enginar öğünleri zenginleştirip sofralara keyif katmakla kalmıyor , lezzetinin dışında bir çok sağlık faydasıyla da dikkatleri üzerine çekiyor.Mevsimi de gelmişken enginarı bol bol tüketmeye ne dersiniz?
Ülkemizde de Ege Akdeniz ve Marmara bölgelerinde yetiştirilen bakla bitkisi, 100 cm'e kadar boylanabilen bir yıllık otsu bitkidir. Taze bakla, zeytinyağlı yemeği yapılarak tüketilir.