Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 217

bel ile İlgili Sonuçlar

Depresyon Neden Önemlidir?

Major depresyon hastalarının % 15 kadarı intihar ederek hayatlarına son vermektedir. Hastanede yatan diabet,kanser,kalp hastalıkları,felç gibi rahatsızlıkları olan kişilerin % 25 inde major depresyon görülmektedir.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Depresyon Belirtileri

Günümüzde hayatın karmaşası içinde insanların en çok karşılaştığı sorunlardan biri olan depresyon bu özeelliklerinden dolayı çağın hastalığı olarak tanınıyor.Peki depresyona neden olan durumlar neler?

Devamı sağ ok

Nasıl Ince Belli Olursunuz?

Kalın belli, kalın kalçalı olmak hem kalbinizi hem de verdiği mutsuzluk sebebiyle ruhunuzu yorar. Beliniz bir türlü incelmiyor mu?

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Sibel Can Diyeti

İşte Sibel Canı'ın '' Obezite Bilim Doktoru Haluk Saçaklı ''sayesinde 5 ayda 9 kilo verdiren diyeti!

Devamı sağ ok

Anne Olmanın En Ideal Yaşı

Anne olmayı planlarken yasınızı da göz önüne almayı unutmayın. Çünkü hamile kalmanında ideal bir yaşı var..

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Bel Fıtığı Için Egzersiz Önerileri

Egzersizin mutlaka hastaya öğretilmesi gerekiyor. Hastaya, “Git egzersiz yap” dediğinizde ya yapmaz ya da yanlış yapar ve bel fıtığını büyütür.Kolayca yapabileceğiniz egzersizler..

Devamı sağ ok

Bel Ağrısı Sırasında Egzersiz

Bel ağrısı çekmekte olduğunuz sırada egzersiz yapmak kendinizi daha kısa sürede iyi hissetmenizi sağlar, bel ağrısının daha da şiddetlenmesini önler.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Zayıflatan Hula Hooping Çember Çevi

Çoğumuzun çocuklukta yaptığı çember çevirme şimdilerde bayanların zayıflamak için özellikde bel inceltmek için yaptığı egzersiz haline geldi.Üstelik Hula Hoop çember çevirme egzersiz kişiyii hiç sıkmıyor aksine çok eğlenceli!

Devamı sağ ok

Hamileler Özel Egzersiz Önerileri

Hamile iken yapılan egzersizler hem hamilelik döneminin hemde doğumun kolay geçmesini sağlar..

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Bel Ağrısını Önlemek Için

Teknolojinin getirdiklerinden biri de hareketsiz yaşam oldu.80 lik ninelerimiz sapasağlam duruken biz gençler bir çok kas ve kemik rahatsızlıklarıyla uğraşıyoruz.Bunlardan biri de bel ağrısı..

Devamı sağ ok
1   |   2   |   3      Sonraki      

 

kilit
anahtar
Yeni Üyelik Kaydı / Şifremi Unuttum

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı