Online Ziyaretçi 1
Toplam Ãœye 217

diyet yemek ile İlgili Sonuçlar

Fırında Hellim Peynirli Patlıcan Di

Diyet yaparken yemek seçiminde zorlanmanız çok normal bir durumdur.İşte size basit bir diyet yemek tarifi Fırında Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri ..

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Kadının Yemek Derdi

Gülse Birsel'in Sabah Gazatesi'nde yayınlanan Röportajı Kadının Yemek Derdi..

Devamı sağ ok

Terbiyeli Köfte Tarifi

Sağlıklı ve fazla kalori içermeyen ve bir yemek tarifi arıyorsanız hele et seven biri iseniz Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın Diyet yemek tariflerinden Terbiyeli Köfte Tarifini mutlaka denemelisiniz.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Kış Çorbası Tarifi

Sağlıklı Beslenerek Hastalaıklardan Korunabileceğimizi söyleyen Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın sağlıklı ve fazla kalori içermeyen mutlaka Kış Çorbası Tarifi..

Devamı sağ ok

Zeytin Kebabı

Kuzu Etimi yerim Kuzu Kuzuda diyetimi yaparım diyenlerdenseniz diyet yaptığınız zaman süresince Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın bu sağlıklı kebap tarifini mutlaka deneyeceğinizden eminiz.Aman Porsiyonun ölçüsünü kaçırmayın!

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için aldığınız kararlardan biri de daha çok sebze tüketmek ise Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın bu sağlıklı " Zeytinyağlı Pırasa " Tarifini de mutlaka deneyin.

Devamı sağ ok

Kayısılı Pilav Tarifi

Hep aynı yemekleri pişirmekten bıkıp farklı tatlar arayanlar için hem lezzetli hem de sağlıklı ve az kalorili bir pilav tarifi..Diyetisyen Nil Şahin Gürhan'ın Kayısılı Pilav Tarifi..

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Hızlı Yeme Şişmanlarsın!

Japonların son yaptıkları araştırmalara göre yemeği hızlı yiyenlerin şişmanlama ihtimallerinin yavaş yiyenlere göre üç kat daha fazla ortaya çıktı.

Devamı sağ ok

Zayıflamak Için Yanlış Bilinenler

Biz kilo vermek istedikçe daha fazla kilo alıyoruz..Yanlış bilinenler;

Devamı sağ ok
fvv

 

kilit
anahtar
Yeni Üyelik Kaydı / Şifremi Unuttum

Dyt. Nil Åžahin GÃœRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı