Hamile kalmak istiyorsanız bunu planladığınız andan itibaren vücudunuzdaki tüm toksinleri temizlemek amacıyla detoks yapmak size ve doğacak bebeğinize çok yarar sağlayacaktır.

Devamı

Bir süredir hamile kalmaya çalışıyosunuz, peki hiç düşündünüz mü beslenme alışkanlıklarınızın hamile kalmanızı etkileyebileceğini? Özellikle sebze ve meyveden uzak beslenme alkol, kafeinli içecekler ve sigara kullanımı negatif etki yapıyor.

Devamı

Sizde hamile kalmak isteyipte fazla kilolarınız yüzünden 'ya daha çok kilo alırsam'diye endişe edenlerdenmisiniz?Yapacağanız en doğru şey kendiniz ve dünyaya gelecek olan bebeğinizin sağlığı için yavaş yavaş kilo vermelisiniz

Devamı

Uzmanlar, özellikle hamilelelik dönemi boyunca saç boyatmaktan kaçınılması gerektiğini söyler. Ama bu dönem boyunca saçlarınızın matlaşması ve soluk görünmesi canınızı sıkabilir.

Devamı

Tırnaklar, hamilelik döneminde güçsüzleşir ve kolayca kırılır. Tırnakların kırılmaması ve daha sağlıklı olması için bu dönem boyunca tırnaklara bakım yaparken, aynı zamanda koruyuvcu ürünler kullanmak gerekir.

Devamı