Online Ziyaretçi 1
Toplam Ãœye 217

hatalari ile İlgili Sonuçlar

Yemek Hazırlarken Cerrah Titizliği

Mutfakta yemek hazırlanan ortamın hijyeni kadar, pişirme öncesi ve sonrasındaki işlemlerin de sağlıklı yemek yapımı için önemli.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

En Önemli 20 Diyet Hatası

Yaz kapıda ve siz haftalardır buzdolabınızdan uzak duruyor, spor salonlarından çıkmıyor ve hafta sonu programlarınızı iptal ediyorsunuz.

Devamı sağ ok

Sıcak Süte Konulan Bal Zehirleyebil

Kış aylarında anne-babaların çocuklarına sıklıkla içirdiği sıcak süt ve bal karışımının çok riskli olduğu ortaya çıktı.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Ara Öğünlerde Yapılan Hatalar!

Ara öğün ana öğün değildir.Sadece açlığı yatıştırmak , kan şekerinin düşmesini ve ana öğünlerde aşırı yemeyi engellemektir.

Devamı sağ ok

Makyaj Hataları

Güzel görünmek için makyaj yapıp, istediğiniz sonuca bir türlü ulaşamıyorsanız, makyajı yanlış yapıyorsunuz demektir. En sık yapılan hatalar ve çarelerine bakın, mükemmel görünüme kavuşun..

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Tahta Kaşıklar Verniksiz Olmalı,eld

Tahta kaşık, spatula, doğrama tahtası gibi yiyeceklerimizle doğrudan temas eden ahşap eşyaların temizliği ve bakımı ayrı bir özen istiyor.

Devamı sağ ok

Zayıflama Efsaneleri

Kilo vermek bir çok insan için hiç de kolay değildir ve çoğumuz kolay kilo vermek için zaman zaman çevremizden bir çok duyum almışızdır.Peki zayıflama ile ilgili bilgilerin hangileri doğru hangileri yanlış?

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Güzellik Ve Bakım Hataları

Kadınlar için güzel olma çabası hiç bitmez.Güzel olayım derken doğallıktan uzaklaşıp, farklılığınızı kaybedip, boya küpüne dönmek istemiyorsanız her duyduğunuz güzellik ve bakım önerisini uygulamayın..

Devamı sağ ok

En Çok Yapılan Diyet Hataları

Bir an önce kilo vermek istiyorsunuz.Bunun için de diyet yapmaya başladınız.Fakat çabuk kilo verme isteğiniz bazı noktalarda yanlış seçimler yapmanıza neden olabiilir.İşte en çok yapılan diyet hataları.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Kilo Verirken Dikkat Edin

İster kilolu ister zayıf olalım.Birçoğumuz yanlış besleniyoruz.Bir kişi fazla kiloya sahipse bir takım hatalarla yaşıyor demektir. En büyük hata ise öğünlerdeki düzensizlik ve öğün atlama. Sadece bu sorunun çözülmesi özellikle 10 kilo ve üstü fazlalığa sa

Devamı sağ ok

 

kilit
anahtar
Yeni Üyelik Kaydı / Şifremi Unuttum

Dyt. Nil Åžahin GÃœRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı