Şeker, yağlı süt ve kaymakla hazırlanan buzlu kahve kilo problemleri olan kişilerde yüksek kalori içermesi nedeniyle uzmanlarca tavsiye edilmiyor
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı