Online Ziyaretçi 1
Toplam Ãœye 217

kilo almak ile İlgili Sonuçlar

Kilo Artırıcı Program

Bir çok insan zayıflamak için uğraşırken bazıları da kilo almak ister.İşte bu tip insanlar, zaman zaman en az kilo vermek isteyen insanlar kadar zorlanabilir.Beslenme ve Diyet uzmanı Ferin Batman'ın kilo arttırıcı programı ..

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Nasıl Kilo Alabilirim?

Kilo alma çabaları da aynı kilo verme kuralları gibidir. Burada da bilimsel kuralları uygulamak ve kilo vermede olduğu gibi yavaş kilo alınmasını hedeflemek önemlidir.

Devamı sağ ok

Kilo Almak Için Neler Yapılmalı?

Çağın getirdiği düzensiz ve dengesiz beslenme insanlarda kilo problemlerine yol açıyor.Kilo vermek isteyen kişiler kadar kilo almak için uğraşan insanlar da bir hayli çoğunlukta.Nasıl kilo alabilirim diyorsanız...

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Zayıflık Ve Kilo Alamama

Ciltte kırışıklık, sinirlilik, kansızlık, yorgunluk gibi çeşitli hastalıklara yol açan zayıflık kişinin yaşam kalitesini de düşürür.Kilo almak için dengeli ve düzenli beslenmek gerekir.

Devamı sağ ok

Zayıflık Neden Olur? Zayıflığın Ned

Olması gereken normal vücut ağırlığının 10-15 kg altında olması zayıf olarak adlandırılır.Normal kilonun 15-20 kg altında seyrden vücut ağrılığı ise aşırı zayıflık olarak adlandırılır.

Devamı sağ ok
fvv
fvv

Sigarayı Bırakan Neden Kilo Alır?

19 temmuzda restoran, cafe ve lokanta, kapalı mekanlarda, hatta açıkta olup da üzeri tente ya da benzeri malzemlerle örtülmüş çay bahçesi gibi mekanlarda da sigara yasağı başlıyor.

Devamı sağ ok

 

kilit
anahtar
Yeni Üyelik Kaydı / Şifremi Unuttum

Dyt. Nil Åžahin GÃœRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı