0 Kan Grubunun Özellikleri

- 0 Kan grubunda olan kişiler tam birer etoburdurlar, et yemeye bayılırlar.
- Dayanıklı sindirim sistemleri vardır.
- Bağışıklık sistemi fazlasıyla aktiftir.
- Çevreye uyum saÄŸlamaları zaman alır.
- Enerjik ve dinç kalabilmek için hızlı bir metabolizmaya ihtiyaçları vardır.
- Stresten kurtulmak için fiziksel faaliyetlere ağırlık verirler
- Diyet yapmaya zor alışırlar

0 Grubunun Kilo Almak Ä°çin Yemesi Gereken Besinler

-BuÄŸday Gluteni,
-Mısır,
-Kuru fasulye,
-Mercimek,
-Lahana,
-Karnıbahar,
-YeÅŸil hardal. 

0 Grubunun Kilo Vermek Ä°çin Yemesi Gereken Besinler

-Deniz ürünleri,
-Ä°yotlu tuz,
-Karaciğer, kırmızı et,
-Ispanak,
-Brokoli.