B Kan Gurubu Diyeti
Amerika'da satış rekorları kıran Dr. Peter J. D'Adamo'nun Kan grubuna göre diyet kitabından B kan grubu için hazırlanmış örnek bir B Grubu diyeti.
Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle
B grubu tavuk yerine hindiyi tercih etmeli
Dr.Peter J. D'Adamo'nun B Kan Grubu için örnek diyeti
Kahvaltı
Meyve kokteyli
2 dilim mısır ekmeği
2 dilim beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
YeÅŸil çay
ÖÄŸle yemeÄŸi:
Marul, salatalık, peynir,
zeytinyağı ve limonlu salata
1 Muz
Ot çayı
Ä°kindi:
1 dilim elmalı kek
Ot çayı
AkÅŸam yemeÄŸi:
Kuzu pirzolası
Esmer pirinç pilavı
Haşlanmış sebze
YoÄŸurt
Dyt. Nil Åžahin GÃœRHAN
Yılbaşı Gece
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı
