Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 229

Sağlıklı Meyve Suları

ornek resim
11 Mayıs 2009 - 14:47
Bu haberi 316 kiÅŸi okudu

Yaz yaklaşırken uyanan tabiata ayak uydurmakta zorlanıyorsanız, halsiz ve yorugun hissediyorsanız, meyve suyu karışımlarları ile kendinizi daha zinde hissedebiliriniz.

ornek resim
ornek resim
ornek resim

Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle

ornek resim

Katı meyve sıkacağı yardımıyla evde kendi kendinize hazırlayabileceÄŸiniz bu meyve suyu karışımların her biri adeta vitamin deposu.Vitamin haplarını kullanmadan önce beslenmenize dikkat ederek vücudunuzda deÄŸiÅŸiklikler gözlemleyebilirsiniz.

İşte rejimde.com ekibi olarak için araÅŸtırdığımız saÄŸlıklı meyve suyu karışımları ve en çok ne iÅŸe yaradıkları..

  • Havuç+ Zencefil (kök)+ elma - Sistemimizi arındırır ve kuvvetlendirir. 



  • Elma+ Salatalık+ kereviz-   Kanseri önler, kolestrolü düÅŸürür ve mide sorunlarını ve baÅŸ aÄŸrısını düzeltir. 


  • Domates+ Havuç+ Elma- Cildi sıkılaÅŸtırır ve nefes alma zorluklarını giderir.  



  • Su kabağı + elma+ süt-  Nefesi açar ve vücut ısısını düÅŸürür.  



  • Portakal+ zencefil kökü+ salatalık- Cildi gerer ve nemlendirir ve vücut ısısını düÅŸürür.  



  • Ananas+ Elma+ Karpuz- Fazla tuzun atılmasını saÄŸlar, idrar kesesini ve böbreÄŸi düzenler.  


  • Elma+ Salatalık+ Kiwi - Cildi temizler ve sıkılaÅŸtırır.  



  • Armut ve Muz  -   Vücuttaki ÅŸekeri düzenler.  



  • Havuç+ Elma+ Armut+ Mango - VÜcut ısısını düzenler, toksinleri atar, tansiyonu düÅŸürür ve oksitlenme ile mücadele eder.  



  • Tatlı-beyaz kavun+ siyah üzüm+ karpuz+ süt- C vitamini çok zengin + hücreleri yenileyen B2 vitamini ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.  



  • Papaya + ananas+ süt- C, E ve Demir açısından çok zengin. Cildi sıkılaÅŸtırır ve metabolizmayı hızlandırır.  



  • Muz+ Ananas+ Süt- Vitamin açısından çok zengin ve kabızlığı giderir. 

 

yorumyaz
guvenlik yenile tümünü oku

 

kilit
anahtar

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı