Karaciğer Dostu Enginar öğünleri zenginleştirip sofralara keyif katmakla kalmıyor , lezzetinin dışında bir çok sağlık faydasıyla da dikkatleri üzerine çekiyor.Mevsimi de gelmişken enginarı bol bol tüketmeye ne dersiniz?
Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle
İnsan saÄŸlığına zararlı ilaç, sentetik hormon gibi kimyasal maddelerden uzak olarak yetiÅŸtirilen organik enginar zengin potasyum, kalsiyum, A ve C vitamini deposudur. Özellikle karaciÄŸer hastalarının bol bol tüketmesi önerilen enginar ayrıca toksinlerin vücuttan atılmasını saÄŸlayarak, vücut için çok önemli fonksiyonları olan karaciÄŸeri, içerdiÄŸi 'Cynarin' adlı bileÅŸen sayesinde yanlış beslenme, ilaç ve alkolün zararlarından korur. KaraciÄŸerden safra asitleri salgılanmasını arttırarak, kolesterol ve trigliserit seviyelerinin düÅŸmesine ve kandaki ÅŸeker miktarını azaltmasına yardım eder.
SaÄŸlığınızı korumanız için karaciÄŸerin en büyük dostu olarak bilinen enginarı bolca tüketmenizi tavsiye ediliyor.
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı