Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 229

Soğan Çorbası Diyeti

ornek resim
07 AÄŸustos 2010 - 12:37
Bu haberi 457 kiÅŸi okudu

Soğan çorbası diyeti en fazla 3 gün uygulanmalıdır.Daha fazla uygulandığı taktirde kas ve su kaybı ortaya çıkarak metobolizma hızı yavaşlar ve kilo verme durur.

ornek resim
ornek resim
ornek resim

Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle

ornek resim

SoÄŸan Çorbası

6 adet soÄŸan, yarımÅŸar kilodan iki çeÅŸit sebze ve yaÄŸsız et suyu ile hazırlanır. Diyette yaÄŸ kullanmak yasak. Limon, baharat serbest. İsteÄŸe göre içine sebze konmadan da yenebilir. SoÄŸan çorbasının zayıflatıcı özelliÄŸi, kasları çalıştırması ve iyi bir idrar sökücü olmasındandır.

SoÄŸan Çorbası Diyeti Menüsü

1.GÜN

* Sabah : Sabah: 50 gr. beyaz peynir, çay (ÅŸekersiz)
* ÖÄŸle : İstenildiÄŸi kadar meyve + çorba
* AkÅŸam : İstenildiÄŸi kadar meyve + çorba

2.GÜN

* Sabah : İstenildiÄŸi kadar meyve + çorba
* ÖÄŸle : İstenildiÄŸi kadar meyve + çorba
* AkÅŸam : İstenildiÄŸi kadar et + çorba

3.GÜN

* Sabah : İstenildiÄŸi kadar meyve + çorba
* ÖÄŸle : İstenildiÄŸi kadar meyve + çorba
* AkÅŸam : Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) + çorba
 

yorumyaz
guvenlik yenile tümünü oku

 

kilit
anahtar

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı