SHAPES For Women Amerika’nın Texas eyaletinde 1970’li yıllarda ilk olarak sağlık sektörüne hidrolik rehabilitasyon aletleri üretimiyle başlamıştır. Daha sonra bu alandaki tecrübe ve başarılarıyla fitness sektörüne yönelmiş ve geçen 30 yıl içerisinde sadece Amerika’da değil, İngiltere, Meksika, İrlanda,Kore, İsrail, Birleşik Arap Emirlikleri, Japonya, Hindistan ve Nijerya gibi dünyanın birçok ülkesinde zincirler oluşturmuş ve şimdi de buna Türkiye halkasını eklemiştir. SHAPES For Women Türkiye, Amerika’da 4 milyondan fazla kadının uyguladığı bu egzersiz sistemini siz Türk kadınlarının hedeflerine yardımcı olmak ve yaşamlarında pozitif bir değişim yaratmak amacıyla bu güçlü zincire katılmıştır. SHAPES For Women Türkiye olarak ; Bayanların bireysel hedeflerine ulaşmada yardımcı olacak ve yaşamlarında pozitif bir etki yaratacağız. Bunu, sürekli olarak hijyenik, samimi, motive edici ve cesaretlendirici bir ortam sunarak yapacağız. Sağlanan faydayı büyütmek için, tüm TÜRKİYE genelinde yeni bayilikler oluşturarak büyümeye devam edeceğiz. SHAPES For Women Türkiye bayileri ve çalışanları hem bireysel hem de toplumsal olarak başarıya ulaşmak için, bir takım ruhuyla çalışacak ve her bir üyemiz ile kişisel olarak ilgilenecektir. 30 dakikada fitness son 15 yıl içerisinde özellikle Amerika olmak üzere tüm dünyada hızla yayılan ve en çok tercih edilen spor olmuştur. American Council On Exercise araştırmalarına göre ‘’fitness’’ hem kardio, hem de kas geliştirmeyi içeren çalışmalardan oluşmalıdır. Yapılan araştırmalar 30 dakikayı bir kişinin sağlıklı olması, kilo kaybı, zinde olması, metabolizmayı hızlandırması için optimal süre olarak göstermektedir. SHAPES egzersiz, 30 DAKİKADA bu iki çalışmayı bir arada yapma olanağını sunmaktadır. Haydi BAYANLAR kendimize ayıracağımız bir 30 dakika mutlaka olmalı..!!!

Devamı

SHAPES For Women Amerika’nın Texas eyaletinde 1970’li yıllarda ilk olarak sağlık sektörüne hidrolik rehabilitasyon aletleri üretimiyle başlamıştır. Daha sonra bu alandaki tecrübe ve başarılarıyla fitness sektörüne yönelmiş ve geçen 30 yıl içerisinde sadece Amerika’da değil, İngiltere, Meksika, İrlanda,Kore, İsrail, Birleşik Arap Emirlikleri, Japonya, Hindistan ve Nijerya gibi dünyanın birçok ülkesinde zincirler oluşturmuş ve şimdi de buna Türkiye halkasını eklemiştir. SHAPES For Women Türkiye, Amerika’da 4 milyondan fazla kadının uyguladığı bu egzersiz sistemini siz Türk kadınlarının hedeflerine yardımcı olmak ve yaşamlarında pozitif bir değişim yaratmak amacıyla bu güçlü zincire katılmıştır. SHAPES For Women Türkiye olarak ; Bayanların bireysel hedeflerine ulaşmada yardımcı olacak ve yaşamlarında pozitif bir etki yaratacağız. Bunu, sürekli olarak hijyenik, samimi, motive edici ve cesaretlendirici bir ortam sunarak yapacağız. Sağlanan faydayı büyütmek için, tüm TÜRKİYE genelinde yeni bayilikler oluşturarak büyümeye devam edeceğiz. SHAPES For Women Türkiye bayileri ve çalışanları hem bireysel hem de toplumsal olarak başarıya ulaşmak için, bir takım ruhuyla çalışacak ve her bir üyemiz ile kişisel olarak ilgilenecektir. 30 dakikada fitness son 15 yıl içerisinde özellikle Amerika olmak üzere tüm dünyada hızla yayılan ve en çok tercih edilen spor olmuştur. American Council On Exercise araştırmalarına göre ‘’fitness’’ hem kardio, hem de kas geliştirmeyi içeren çalışmalardan oluşmalıdır. Yapılan araştırmalar 30 dakikayı bir kişinin sağlıklı olması, kilo kaybı, zinde olması, metabolizmayı hızlandırması için optimal süre olarak göstermektedir. SHAPES egzersiz, 30 DAKİKADA bu iki çalışmayı bir arada yapma olanağını sunmaktadır. Haydi BAYANLAR kendimize ayıracağımız bir 30 dakika mutlaka olmalı..!!!

Devamı

onguldak merkezinde, site semtin de bulunan Barış Fitness Center da, eğlenceli ve keyifli bir ortamda zinde kalıp, hayatın getirdği streslerden kurtulabilir, toksinlerinizi atarak, daha "pozitif" bir yaşama "merhaba" diyebilirsiniz. Büyük şehirlerdeki benzerlerine kıyasla, çok daha yüksek kalitedeki hizmeti, bireysel ve grup çalışmalarındaki özel ilgi ve alaka ile maksimum müşteri memnuneyetine dönüştüren Barış Fitness Center, sağlıklı bir yaşamın kapılarını tüm zonguldaklılar için aralamaktadır. Haftanın belirli günlerinde yapılan grup çalışmalarında, aerobic, step, tae-bo, plates, aero-hat, resist a ball gibi, diğer spor salonlarında extra hizmet olarak sunulan çalışmaların tamamını, program dahilinde tamamen ücretsiz olarak alabilirsiniz. Ayrıca, grup çalışmaları dışında kalan zamanlarda, profesyonel eğitmenler rehberliğinde bireysel çalışmalar yapabilir, hedefinize daha kolay ulaşabilirsiniz. Grup halinde gerçekleştirilen bu çalışmalarda, takım ruhu meydana getirilmekte ve eğlenceli bir ortamda kitlesel başarı hedeflenmektedir. Ayrıca, katılımcılar, burada yeni dostluklar kurma fırsatı bulurken, diğer yandan hayatın rimini yakalamaktadırlar. Birbirinden güzel müzik ve işinin erbabı ve tutkunu eğtmenler eşliğinde unutulmaz saatler geçirmek size çekici geliyorsa, grup çalışmalarımıza katılın. Nasıl mı? Buraya tıkklayarak rezervasyon ayfamıza ulaşabilirsiniz. PEKİ İYİ DE, BU GRUP ÇALIŞMASINDA NELER YAPILIR ACABA? Bu sorunun cevabı, aşağıda liste halinde sunulmuştur. Bu sporlala ilgili detaylı bilgiler için, ilgili sayfalara göz aabilirsiniz. -Aerobic - Step -Tae-Bo -Pilates - Aero-Hat - Resista ball - Total body - Streeching &Yoga - Gym-mix -miniYOGA Bireysel Çalışmalar Grup halinde gerçekleştirilen çalışmaların yanında, bireysel olarak ta çalışabilirsizin. Sizin bireysel ihtiyaçlarınıza özel, uzman kontrolünde yapacağınız çalışmalarla hedefinize farklı bir yoldan da ulaşabilirsiniz. Grup çalışma saatleri size uymuyor mu? o halde bu tür çalışma sizin için biçilmiş kaftan... PEKİ İYİ DE, BU BİREYSEL ÇALIŞMASINDA NELER YAPILIR ACABA? Bu sorunun cevabı, aşağıda liste halinde sunulmuştur. Bu sporlala ilgili detaylı bilgiler için, ilgili sayfalara göz aTabilirsiniz. -Cardio * Koşu bandı * Bisiklet * Kürek * Eliptik - Vücut geliştirme -Bölgesel çalışma

Devamı

Academic Sports Center 1985 yılında, Suadiye'de Kamil Korucu tarafından kurulmuş olup 1986 yılında aile şirketi olarak kurumsallaşmıştır. Türkiye'de Aerobik akımının moda olduğu yıllarda kurulan Academic Sports Center, yenilikçi ve öncü kimliği ile modanın bir adım önünde, "bilinçli spor" sorumluluğuna sıkı sıkıya bağlı çizgisi ve dünyadaki gelişmelerin Türkiye'deki ilk temsilcisi olma özelliği ile 20 yılı aşkın süredir özellikle İstanbul Anadolu Yakası'nda akla ilk gelen Spor Merkezi olmayı başarmıştır. Academic Sports Center üyeleriyle çok uzun yıllar süren birlikteliklere sahip olduğu gibi her yeni üyesi için de beklentilerin ötesinde hizmet sunmayı, kaliteli ve güvenilir ekipmanlarla, profesyonel eğitmenler liderliğinde spor yapmayı kendine misyon edinmiştir. Bugün bir marka olmayı başarmış ismine ve geçmişten gelen mirasına layık olabilmek için kırkın üzerindeki çalışanıyla , ilk gündeki heyecanıyla artık birer duayen olan eğitmenleri ve tüm ekibiyle sektörün lideri olarak çalışmalarına devam etmekte ve ailesini her geçen gün genişletmektedir. PROGRAMLAR - Abs & Hips* - Abs & Stretch - Advanced Step - Aerobik Latino** - Body Shape** - Bosu Advanced*** - Bosu Express** - Bosu Mix** - Bosu Pilates** - Cardio Step*** - Egzersizde Personal Training - Fitness - Good Morning Gym** - Pilates Allegro* - Pilates Matwork* - Pilates* - Schwinn Bike*** - Spin & Crunch** - Sri Sri Yoga* - Tae-Bo** - Weekend Gym**

Devamı

Şehrin gürültüsünden uzak, yeşillikler içinde, güvenli, otopark sorunu yaşamayacağınız kaliteli yeni bir mekan, 8500m2 alan üzerine kurulu NİLÜFER ASYA SPOR MERKEZİ sizi en son teknoloji fitness cihazları, halı sahaları,sauna ve masaj salonları, havuzları, hijyen koşullarına uygun soyunma odaları ve spor sonrası dinlenebileceğiniz şık kafesiyle dünya standartlarında bir spor merkezine davet ediyor. Yeşillikler içinde, güvenli, özel misafir otoparkı, konuklarını ağırlayabileceği ferah dinlenme salonları ile, çimlerin üstünde gün batımını izleyebileceğiniz ve spor yapmaya doyamayacağınız 8500m2 alan üzerine kurulu harika bir mekan ve sağlık - spor merkezi Tesis; iki halı sahası, iki havuzu, iki kafeteryası, fitness ve studio salonlarıyla tamamı Beden Eğitimi ve Spor Bölümü mezunu özel kadrosu ile spor severleri buluşturuyor. FITNESS - Profesyonel Fıtness Programı - Plates Seansları - Gymball Seansları - Body-Pump - Masaj - Sauna ve Şok Duşlar - Soyunma Odaları, Soyunma Dolapları, Hijyenik Duşlar - Vitamin Bar HALI SAHALAR - Granürlü özel dolgu maddesi ile sakatlanmayı önleyen 2 halı saha - Hijyen şartlarına önem verilen 8 adet soyunma odası ve duşlar - Bahçe, büfe ve kafeterya - Fenerbahçe Futbol Okulu YÜZME HAVUZU - Yarı olimpik yüzme havuzu - Çocuk havuzu - Havuz bar - Hijyenik Soyunma Odaları - Özel yüzme dersleri - Yaz yüzme okulu - Uygun şartlarda sezonluk ve aylık üyelik alternatifleri CAFE - Yemyeşil bahçe içinde 200 kişi kapatiseli açık alan, 50 kişi kapasiteli kapalı alan - Çocuk alanı - Yapay şelale Nilüfer Asya Sağlık ve Spor Merkezi'nde verilen eğitimler; Pilates, Gymball, Body Pump Eğitimleri Aikido Eğitimleri

Devamı