Warning: unlink(cache/e%%-a0cbc86b7a5580e06e7aa996b6b85ffd-%%.html) [function.unlink]: Operation not permitted in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 16
Kadinlar İle İlgili Sonuçlar
Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 229

kadinlar ile İlgili Sonuçlar

Tüm dünyada uygulanan 30 dakikalık b fit sistemiyle vücudun her noktasının verimli bir çalışma ile 30 dakikada ihtiyacı olan günlük sporu sağlayabileceği kanıtlanmıştır. Bu 30 dakika ile vücudun tüm kasları aerobik ihtiyacınızı karşılayarak çalışır, sağlıklı bir yaşam için gereken böyle bir egzersizdir. AYRICA 30 dakikalık egzersiz programları arasında istasyon çalışmaları en çok kalori yakandır. Hızlı sonuç verir. Ve herkesin kendine ayıracak mutlaka bir 30 dakikası vardır!

B-FIT Biz Kimiz? B-fit oluşumuna 2.5 yıl evvel ortaklardan birinin Amerikada yaşarken benzer bir sisteme katılması ve günde yarım saatini ayırarak 2 beden incelmesiyle başladı. Bu konu ile ilgili 2 sene araştırma yapan ve eğitimlere katılan ilk ortak, başarısı çok bilimsel esaslara dayanan sadece Amerikada 13 milyon kişinin katıldığı bu sistemin Türkiye ve Türk kadınları için daha farklı uygulanması gerektiğini düşündü. Bu bir üye ve spor salonu ilişkisinden öte olmalıydı. O andan itibaren b-fit oluşumu hızlandı ve herbiri kendi konusunda çok deneyimli ve profesyonel 6 kadın bir araya gelerek bu sistemi Türk kadınlarının seveceği ve katılacağı bir formata getirdi. Peki, kim bu kadınlar ve neden birlikteler? Bu kadınların en önemli özelliği hayatı ciddiye almayı ama eğlenceli yanlarını her koşulda ortaya çıkarmayı ilke edinmiş ve hayatları boyu çok çalışmış insanlar olması. Bir tanesi hem işletmeci hem psikolog ve öğretim görevlisi, bir tanesi eğitmen ve reklamcı, bir diğeri hem tiyatrocu hemde işletmeci, bir diğeri eğitmen, bir diğeri masöz ve estetisyen ve bir tanesi de psikolog ve öğretim görevlisi. Yerleri Amerika, İstanbul, Bodrum, İzmir. Sporun sağlıklı bir yaşam için gerekliliğini artık milletçe öğrendik ama tevekkel ve her güçlüğü hali olmasa bile üstlenen, kendisini düşünmeyi herkesten sonraya bırakan ve çoğunluğu maddi imkansızlıklar içindeki Türk kadınını nasıl spor yapmaya ikna edebilirdik? Sağlığın elden gidiyor desek bana birşey olmaz evvelallah diyor, sadece 30 dakika desek saçımı taramaya vaktim yok diyor, çok ucuz desek emekli insanım, bir de spora nereden para bulayım diyordu. Sabırla, sevgiyle ve anlayışla deneyip görmelerini sağladık. Bizi bizden iyi kimse anlamaz dedik ve Türk kadınının spor yapmasına engel olduğunu düşündüğü tüm mazaretleri ortadan kaldırmadık ama spor yapmamak için bir mazeret olmadığını görmesini sağladık. Şimdi her üyemiz b-fiti yaşatmak için elinden geleni yapıyor.

 

kilit
anahtar

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı


Warning: fopen(cache/e%%-a0cbc86b7a5580e06e7aa996b6b85ffd-%%.html) [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 168

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 169

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 170