Warning: unlink(cache/e%%-c274ede96ec1e6233d1e09e96a0d16c3-%%.html) [function.unlink]: Operation not permitted in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 16
Spor Salonu İle İlgili Sonuçlar
Online Ziyaretçi 2
Toplam Üye 229

spor salonu ile İlgili Sonuçlar

Tüm dünyada uygulanan 30 dakikalık b fit sistemiyle vücudun her noktasının verimli bir çalışma ile 30 dakikada ihtiyacı olan günlük sporu sağlayabileceği kanıtlanmıştır. Bu 30 dakika ile vücudun tüm kasları aerobik ihtiyacınızı karşılayarak çalışır, sağlıklı bir yaşam için gereken böyle bir egzersizdir. AYRICA 30 dakikalık egzersiz programları arasında istasyon çalışmaları en çok kalori yakandır. Hızlı sonuç verir. Ve herkesin kendine ayıracak mutlaka bir 30 dakikası vardır!

B-FIT Biz Kimiz? B-fit oluşumuna 2.5 yıl evvel ortaklardan birinin Amerikada yaşarken benzer bir sisteme katılması ve günde yarım saatini ayırarak 2 beden incelmesiyle başladı. Bu konu ile ilgili 2 sene araştırma yapan ve eğitimlere katılan ilk ortak, başarısı çok bilimsel esaslara dayanan sadece Amerikada 13 milyon kişinin katıldığı bu sistemin Türkiye ve Türk kadınları için daha farklı uygulanması gerektiğini düşündü. Bu bir üye ve spor salonu ilişkisinden öte olmalıydı. O andan itibaren b-fit oluşumu hızlandı ve herbiri kendi konusunda çok deneyimli ve profesyonel 6 kadın bir araya gelerek bu sistemi Türk kadınlarının seveceği ve katılacağı bir formata getirdi. Peki, kim bu kadınlar ve neden birlikteler? Bu kadınların en önemli özelliği hayatı ciddiye almayı ama eğlenceli yanlarını her koşulda ortaya çıkarmayı ilke edinmiş ve hayatları boyu çok çalışmış insanlar olması. Bir tanesi hem işletmeci hem psikolog ve öğretim görevlisi, bir tanesi eğitmen ve reklamcı, bir diğeri hem tiyatrocu hemde işletmeci, bir diğeri eğitmen, bir diğeri masöz ve estetisyen ve bir tanesi de psikolog ve öğretim görevlisi. Yerleri Amerika, İstanbul, Bodrum, İzmir. Sporun sağlıklı bir yaşam için gerekliliğini artık milletçe öğrendik ama tevekkel ve her güçlüğü hali olmasa bile üstlenen, kendisini düşünmeyi herkesten sonraya bırakan ve çoğunluğu maddi imkansızlıklar içindeki Türk kadınını nasıl spor yapmaya ikna edebilirdik? Sağlığın elden gidiyor desek bana birşey olmaz evvelallah diyor, sadece 30 dakika desek saçımı taramaya vaktim yok diyor, çok ucuz desek emekli insanım, bir de spora nereden para bulayım diyordu. Sabırla, sevgiyle ve anlayışla deneyip görmelerini sağladık. Bizi bizden iyi kimse anlamaz dedik ve Türk kadınının spor yapmasına engel olduğunu düşündüğü tüm mazaretleri ortadan kaldırmadık ama spor yapmamak için bir mazeret olmadığını görmesini sağladık. Şimdi her üyemiz b-fiti yaşatmak için elinden geleni yapıyor.

Şehrin gürültüsünden uzak, yeşillikler içinde, güvenli, otopark sorunu yaşamayacağınız kaliteli yeni bir mekan, 8500m2 alan üzerine kurulu NİLÜFER ASYA SPOR MERKEZİ sizi en son teknoloji fitness cihazları, halı sahaları,sauna ve masaj salonları, havuzları, hijyen koşullarına uygun soyunma odaları ve spor sonrası dinlenebileceğiniz şık kafesiyle dünya standartlarında bir spor merkezine davet ediyor. Yeşillikler içinde, güvenli, özel misafir otoparkı, konuklarını ağırlayabileceği ferah dinlenme salonları ile, çimlerin üstünde gün batımını izleyebileceğiniz ve spor yapmaya doyamayacağınız 8500m2 alan üzerine kurulu harika bir mekan ve sağlık - spor merkezi Tesis; iki halı sahası, iki havuzu, iki kafeteryası, fitness ve studio salonlarıyla tamamı Beden Eğitimi ve Spor Bölümü mezunu özel kadrosu ile spor severleri buluşturuyor. FITNESS - Profesyonel Fıtness Programı - Plates Seansları - Gymball Seansları - Body-Pump - Masaj - Sauna ve Şok Duşlar - Soyunma Odaları, Soyunma Dolapları, Hijyenik Duşlar - Vitamin Bar HALI SAHALAR - Granürlü özel dolgu maddesi ile sakatlanmayı önleyen 2 halı saha - Hijyen şartlarına önem verilen 8 adet soyunma odası ve duşlar - Bahçe, büfe ve kafeterya - Fenerbahçe Futbol Okulu YÜZME HAVUZU - Yarı olimpik yüzme havuzu - Çocuk havuzu - Havuz bar - Hijyenik Soyunma Odaları - Özel yüzme dersleri - Yaz yüzme okulu - Uygun şartlarda sezonluk ve aylık üyelik alternatifleri CAFE - Yemyeşil bahçe içinde 200 kişi kapatiseli açık alan, 50 kişi kapasiteli kapalı alan - Çocuk alanı - Yapay şelale Nilüfer Asya Sağlık ve Spor Merkezi'nde verilen eğitimler; Pilates, Gymball, Body Pump Eğitimleri Aikido Eğitimleri

Fitline, 1999 yılından beri faaliyet gösteren bir fitness ve zayıflama kulübüdür. 2 katlı merkezimin fitness bölümünde, spor akademisi mezunu, deneyimli eğitmenler tarafından hazırlanan programlar ile kişiye özel “personel training” yani “bireysel eğitim hizmeti” verilmektedir. Bu hizmet, vücut yapınız, yaşam tarzınız ve isteklerinize uygun olarak hazırlanan spor programınızın bir eğitmen ile takip edilmesi demektir. Kulübümüzde hizmet kalitesinden ödün vermemek için üye sayısı kısıtlı tutulmakta ayrıca diğer merkezlerden farklı olarak bu özel hizmet için (personel training) ekstra bir ücret talep edilmemektedir. Zayıflama bölümünde diyetisyen desteği, zayıflama üniteleri, fitness ve Powerplate'in bir arada sunulduğu paket programlar ile daha kısa sürede, kas kaybı olmaksızın sadece yağ kaybı ile sağlıklı bir şekilde incelmek ve tekrar kilo almamak hedeflenmektedir. Merkezimizde günün stresinden uzaklaşmak, spor sonrası gevşemek ve bölgesel ağrıların rehabilitasyonu için profesyonel masaj hizmeti de verilmektedir Fitline'ın en önemli amacı üyelerinin sağlıksız zayıflama trendleri yerine bilimsel veri ve gerçeklere dayanan uygulamalarla yaşam kalitelerini yükseltmek ve sporu hayatlarının bir parçası haline getirmektir. Fitline Zayıflama ve Spor Merkezinde Uygulanan Programlar Zayıflama Programları Fitness Beslenme Danışmanlığı Metabolik Holter Beslenme Eğitimleri Power-Plate Pilates ve Streching Haftalık Aktivite Programı Yüz Lifting Programı Masaj

 

kilit
anahtar

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı


Warning: fopen(cache/e%%-c274ede96ec1e6233d1e09e96a0d16c3-%%.html) [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 168

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 169

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/rej10000/domains/rejimde.com/public_html/etiket.php on line 170