Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 217

Çorba İç Az Ye!

ornek resim
05 AÄŸustos 2010 - 13:51
Bu haberi 1055 kiÅŸi okudu

Yapılan araştırmalar sonucunda içilen bir tas çorbanın zayıflattığı kanıtlandı

ornek resim
ornek resim
ornek resim

Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle

ornek resim

Amerikalı bilim adamları, mideleri çorba ile ÅŸiÅŸen insanların sıradaki yemekleri daha az yediklerini ve bu sayede aşırı kilo almaktan kurtulduklarını söylediler.

Çorba diyetini gönüllüler üzerinde deneyen Pennsylvania Eyalet Üniversitesi bilim adamları, öÄŸlen yemeÄŸinde ana yemekten önce çorba içenlerin, çorba içmeyenlerden beÅŸte bir daha az kalori aldıklarını tespit ettiler. Ancak uzmanlar içilecek çorbanın da düÅŸük kalorili olması gerektiÄŸi yolunda uyarıda bulundular. ÖrneÄŸin kremalı bir çorba içilirse tam tersi etki yaparak toplam kaloriyi artırıp kilo aldırıyor. AraÅŸtırmada sebze çorbası gibi hafif kalorili çorba çeÅŸitleri kullanıldı.

 


 

yorumyaz
guvenlik yenile tümünü oku

 

kilit
anahtar

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı