Gözler, ruhun ve saÄŸlığın aynası ama aynı zamanda yüzün en nazik bölgesi. Çünkü göz çevresindeki deri yüzün diÄŸer kısımlarından 7 kat daha ince. Dış etkenlere aşırı duyarlı ve kırışıklıklara açık bir yapısı olduÄŸundan yüze uygulanan her türlü krem ya da maske göz çevresi derisine zarar veriyor. Bu bölgeye özel ürünlerin kullanılması gerekiyor.
En doÄŸru seçim, tahriÅŸ etmeyen ve alerjik olmayan yaÄŸsız nemlendiriciler kullanmak ve doÄŸal yöntemlerle cildi beslemektir. Beslenmekten, dinlenmeye, temizlikten göz jimnastiÄŸine ve evde hazırlanan doÄŸal kremlere kadar pek çok konuda bazı temel kurallara uymak gerekiyor.

Dengeli beslenmek saÄŸlık kadar güzellik için de yararlı. Vücudumuz için gereken her türlü besini her gün düzenli olarak yemek gerekiyor. Bunun yanı sıra gözlerin dostu olan A vitamini deposu yiyeceklere günlük öÄŸünlerde mutlaka yer verin. Özellikle havuç, balkabağı, ıspanak, pazı, kereviz, maydanoz, dereotu, roka, kayısı, ÅŸeftali, kavun, et, balık ve yumurta gibi A vitamini kaynağı besinleri sofranızdan eksik etmeyin.
 

Uykunun azı da fazlası da zararlı. Her gün 8 saatlik düzenli uyku göz saÄŸlığı için çok yararlı. Her akÅŸam aynı saatlerde uyumak yorgun gözleri dinlendiriyor. Özellikle yoÄŸun tempoda çalışanların düzenli uyku uyumaları ve mümkünse öÄŸle yemeÄŸinden sonra gözlerini 5-10 dakika dinlendirmeleri gerekiyor.

Göz makyajı her akÅŸam yatmadan önce mutlaka temizlenmeli. Ancak temizleme iÅŸlemini göz çevresini tahriÅŸ etmeden yumuÅŸak hareketlerle yapın. Rimel ya da far kalıntıları veya uygun olmayan temizleme ürünleri gece boyunca cilde zarar verebiliyor hatta kirpiklerin dökülmesine neden olabiliyor.

Çok az ya da çok fazla uyku, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketimi, stres ile yapay ışıklar bilgisayar ve televizyon gibi olumsuz etkenlere uzun süre maruz kalmak sabahları ÅŸiÅŸ gözlerle uyanmanın baÅŸlıca nedenidir. Ertesi sabah aynada hoÅŸ olmayan görüntülerle karşılaÅŸmak istemiyorsanız bir gece önceden almanız gereken birkaç basit önlem var.

Zambak, papatya, ıhlamur ve lavanta çaylarıyla yapılan güzellik kürleri gözlerdeki yorgunluk ve ÅŸiÅŸlikleri gideriyor. Bunun için örneÄŸin bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin. Süzüp soÄŸumaya bırakın. 2 makyaj pamuÄŸunu çaya batırıp göz kapaklarınıza uygulayın. 10 dakika bekleyip, yıkayın. 2 dilim çiÄŸ patatesi göz kapaklarınıza yerleÅŸtirip 15 dakika bekleyin. Yıkayıp kurulayın. Gözaltı ÅŸiÅŸliklerine antioksidan özellikli göz kremleri de sürebilirsiniz.
Sorununuz kronikleÅŸtiyse ve ne yaparsanız yapın ÅŸiÅŸ gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kalp-damar sistemini etkileyen sporlar yapın. Yürüme, koÅŸma, bisiklet ve aerobik gibi sporlar, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını saÄŸlıyor. Bu sporlar tüm vücuttaki ÅŸiÅŸliklerin giderilmesine yardımcı oluyor. ÅžiÅŸliklerin inmesini beklemek için yeterli zamanınız yoksa bir parça buzu göz çevresine gezdirerek sürün.
ÅžiÅŸ gözleri makyajla kamufle etmek için ten renginize uygun kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar geniÅŸ bir bölgeye ince bir kat halinde sürün. Farınızı koyu renklerden seçin. Koyu renkli bir rimeli sadece üst kirpiklerinize sürün.

Gözaltı torbaları ya dengesiz bir yaÅŸam stili ve kötü alışkanlıklar sonucunda oluÅŸuyor ya da genetik yapıdan kaynaklanıyor. Bazen az uyku ya da adet dönemlerinde de ortaya çıkabiliyor.
Hiçbir kozmetik ürünü ya da doÄŸal ürün bu sorunu çözmeye yeterli deÄŸil. Ancak damar duvarlarını ve kılcal damarları güçlendirici yöntemlerle gözaltı torbalarını hafifletmek mümkün.

Günlük öÄŸünlerinizi C, PP ile E vitaminli ve bioflavonoidli besinleri içeren gıdalarla ve orman ürünleriyle zenginleÅŸtirin. YaÄŸlı yemeklerden ve stresli ortamlardan uzak durun. Günde en az 8 saat uyuyun. Gözaltı torbalarını hafif makyaj hileleriyle kapatın. Bunun için uygun kapatıcılar kullanabilirsiniz.

Genelde ilerleyen yaÅŸla artan bu kırışıklıkların bir nedeni gülüÅŸ ÅŸeklidir. Gözlerini iyice kısarak gülmek kaz ayaklarının erken yaÅŸlarda ortaya çıkmasına neden oluyor.

Retinol çeÅŸitlerini içeren göz kremlerini kullanabilirsiniz. GüneÅŸ ışınlarına karşı özel kremler kullanın. Göz çevresini sürekli nemlendiren doÄŸal kremler hazırlayın. Göz egzersizlerini her gün düzenli olarak yapın. Göz Çevresini canlandırmak için 2 salatalık dilimini göz kapaklarınıza yerleÅŸtirip 15 dakika bekletin. Göz çevresine ayda bir veya iki kez bademyağı içeren doÄŸal kremler kullanın.

2 poÅŸet çayı yarım çay fincanı kaynar suda 15 dakika demlendirip soÄŸutun. 2 parça pamuÄŸu çaya batırıp elinizle sıkın. Göz kapaklarınızın üzerine yerleÅŸtirip 10 dakika bekletin ve yıkayın.

2 çay fincanı kaynar suya 2 çorba kaşığı fındık yaprağı ekleyip 15 dakika bekletin. Süzüp buzdolabında soÄŸutun. 2 parça pamuÄŸu çaya batırıp elinizle sıkın ve göz kapaklarınızın üzerine yerleÅŸtirin. 10 dakika bekletip yüzünüzü yıkayın.
Bir bardak kaynatılmış rezene çayını soÄŸutun. 2 parça pamuÄŸu çaya batırıp göz kapaklarınıza yerleÅŸtirin ve 15 dakika bekleyin.

Papatya çayı ya da lavanta çayını soÄŸutun. 2 parça pamuÄŸu çaya batırıp elinizle sıkın. Göz kapaklarınıza uygulayın.

1 kahve fincanı soya yağı, 1 kahve fincanı bademyağı ve yarım kahve fincanı avokado yağını bir kapta karıştırın. Parmak uçlarınızı bu karışıma batırıp göz çevresine masaj yaparak sürün. Bu uygulamayı akÅŸamları yatmadan evvel yapın. Sabahları yüzünüzü yıkayıp kurulayın.

1 bardak suyu kaynatın. 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı ekleyip karıştırın. Kabı sıcak su dolu bir baÅŸka kabın içine yerleÅŸtirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın. Karışımı soÄŸutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize sürün. Sürme iÅŸlemini kirpik kökünden uca doÄŸru uygulayın.

EÅŸit ölçüde hint yağı ve badem yağını bir ÅŸiÅŸede karıştırıp 15 gün boyunca akÅŸamları yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize dipten uca doÄŸru sürün.