Ä°nsan derisinin içinde özellikle de boyundan yukarısında her tüy aÄŸzına bir yaÄŸ gözeneÄŸi düÅŸüyor. Onun içinde de cildin parlaklığını saÄŸlayan, onu rüzgâr ve güneÅŸten koruyan sebum diye bildiÄŸimiz sabunumsu madde bulunuyor. Gözenek içine dolan yaÄŸ, bakteri ve ölü hücre birikintisi havayla temas ettiÄŸi zaman okside olarak rengi siyaha dönen bir cilt problemi ortaya çıkarır ki bu da siyah noktadır. Dolan bir gözeneÄŸin ucu kapandığında, havasız ortamı seven bakterilerin çoÄŸalması sonucunda kese geniÅŸler ve sivilce oluÅŸur. Peki, siyah noktalarla nasıl baÅŸ edebilirsiniz? Tek yolu peeling ile üst deriyi soyup gözenekleri açmak; yani peeling yapmak. AHA, retinoik asit, ÅŸahsilik asit içeren ürünlerden yana tercihinizi kullanmalısınız.

Sivilce oluÅŸumuna neler sebep olur?

YetiÅŸkin aknelerinin sebebi stres, kötü kozmetik ürünlerinin kullanımı, hormonlar ve doÄŸum kontrol hapları olabiliyor. Stres, yaÄŸ bezlerinin aşırı çalışmasını tetikleyerek; kötü kozmetikler gözeneklerde bakteri oluÅŸumuna neden olarak; hormonlar sebum bezlerinin aşırı salınım yapmasını saÄŸlayarak; doÄŸum kontrol hapları ise androjenden dolayı sivilce oluÅŸumuna neden olarak akne yaratıyor.

Stresin kesin olarak sivilceye neden olduÄŸunu söylemek mümkün deÄŸil. Great Barrington'dan Dermatolog Amy Derick, "Bazı araÅŸtırmalar üniversite öÄŸrencilerinin final döneminde sivilcelerinin arttığını gösteriyor fakat bunu tam olarak strese baÄŸlamak doÄŸru deÄŸil" diyor. Bu yüzden, belki stres sivilce oluÅŸumunda belli bir rol oynuyor olabilir fakat stres hormonlarının sivilce yaptığı yönünde kesin bir bulgu bulunmuyor.

Cips, peynir ve çikolatanın sivilcelere sanıldığı kadar etki etmediÄŸinin haberini verelim. Aynen streste olduÄŸu gibi beslenme konusunda da bilimsel çalışmalar herhangi bir gıdanın bir insanda sivilceye yol açabileceÄŸini göstermiÅŸ deÄŸil. Fakat ÅŸunu bilmelisiniz ki kötü karbonhidratlarla yoÄŸun beslenme saÄŸlığa nasıl zararlıysa, sivilce oluÅŸumuna da kısmen etki edebilir. Bunu da hormon dengesizlikleri ile yapar. Amerikan Hastanesi, Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Halil Beyazıt, "Bilimsel araÅŸtırmalar beyaz nokta ve siyah noktanın bir kent hastalığı olduÄŸunu gösteriyor. Kentten daÄŸa çıktıkça azaldığı göz önünde tutulursa beslenmenin bir miktar etkisi olduÄŸunu söyleyebiliriz" diyor.

Sivilce sıkarken nelere dikkat etmeli?

Burun çizgisinin üzerinde kalan sivilcelerin sıkmamaya özen göstermelisiniz. Onun dışında iltihaplı sivilceyi sıkıp irini dışarı akıttığınızda bunda kötü bir ÅŸey yok aslında. Beyazıt, "Ama insanlar genellikle nasıl sıkacağını bilmediÄŸinden sivilce içeri doÄŸru patlayabiliyor. Cildin içinde patlayan kesecik, çevresinde ciddi bir iltihap oluÅŸumuna neden oluyor. O iltihap da büzüÅŸüyor ve iyileÅŸtiÄŸi için o bölgede leke kalıyor" diyor.