Binlerce yıllık bir tedavi olarak günümüze kadar sağlam verileriyle ulaşan akupunktur,son 20-30 yılda birçok gelişmiş ülkede popüler olmuştur.Klasik tıbbi tedavilere dirençli birçok hastalıkta iyileşme sağlaması,yan etkilerinin olmaması,kolay uygulanabilir olması ve etkili olması,ekonomik olması nedeniyle günümüz tıbbında önemli bir yer edinmiştir.

İğnelemenin; objektif ve subjektif etkileri vardır.Subjektif etki olarak,iğnelemenin olduğu yerde hafif bir ağrı olabilir.Ayrıca,Çince “Qi” (çi) olarak adlandırılan özel bir duyu hissedilebilir.Bu Qi hissini hastalar,uyuşukluk,hafif acı,ağırlık,gerginlik yada elektriklenme şeklindeki hislerin toplamı olarak ifade etmektedir.

Şişmanlık, üzün süren enerji dengesizliği sonucudur. Bunun nedenleri beş grupta toplanabilir:

1. Fazla yeme
2. Fiziksel hareketlerin azlığı
3. Psikolojik bozukluklar
4. Metabolik ve hormonal bozukluklar
5. Genetik nedenler ve ailenin beslenme alışkanlığı

Bu nedenlerden en önemlisi fazla yemektir. Çoğu kişiler yedikleri ve harcadıkları hakkında gerçek bilgiye sahip değildirler. Ekonomik olanaklar da genellikle fiziksel hareketlerde kısıtlamaya, enerji tüketiminde artmaya yol açar. Bazı kimseler üzüntü, sıkıntı ve güvensizliklerini örtmek için fazla yemeğe meyilli olabilirler. Psikolojik bozukluklar bazen fazla yeme, bazen de az yemenin nedeni olarak görülebilir. Yaşla birlikte bazal metabolizma yavaşlar, enerji harcaması azalır, enerji alımı bunu dengeleyemese yaş arttıkça vücut ağırlığı da artar. Gebelik de kilo alımında bir etkendir. Emzirme dönemi bittiğinde de kilo artışı olabilir.

Zayıflama diyetlerine dirençli olan çok az sayıdaki şişmanlıklar hormonal ve metabolik nedenlere dayanır. Bu tür şişmanlık, toplumdaki toplam şişmanların çok küçük bir bölümünü içerir. Mesela, tiroid hormonları bazal metabolizma hızını etkiler. Tiroid hormonların azalması (hipotiroid ve guatr) bazal metabolizma hızını yavaşlatır ve enerji harcamasını azaltır ve alınan besinlerin bir bölümü yağ olarak depolanmaya başlar. Aynı zamanda bu hastalar da genellikle hareketsiz olduğu için de şişmanlar.