Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 229

Kardiyovasküler Egzersizler Lifeland Nilüfer Bursa

06 Mayıs 2009 - 13:41

3534 Kez İncelendi

Favorilere Ekle Bilgi Talep Talep Gönder
Kategori:Spor & Egzersiz
Yetkili Firma Adı:Lifeland Wellness Club
Adres:İhsaniye Mah. İsmetiye Cad. No:22 Nilüfer / Bursa
Åžehir:Bursa
Telefon:0224 245 58 26
Faks:0224 249 71 96
Websitesi:www.lifelandclub.net

Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle

Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle

Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle

İlan Detayı

Salon; kalp ve damar sistemini güçlendirici, enerji arttırma ve fazla kilolardan kurtulma programları uygulanabilecek son teknoloji ürünü; koşu bantları, eliptik trainer, yatay ve dikey bisikletler, profesyonel kürek cihazlarıyla donanımlıdır.

Ayrıca yaklaşık 10 adet tv oldugu salonda, üyeler uzman eğitmenler gözetimindedir. Tüm cihazlar üzerinden kalp atış hızı, hareket zorluk seviyesi, harcanan kalori miktarı gibi bilgilere de her an ulaşmak mümkündür.

TEST ÖLÇÜM ve TAKİP SİSTEMİ
Tesisimize katılan misafirlerimiz, spor ve saglık geçmişi ile başlangıc günündeki kilo, yağ, kas, su, BMI ve fiziksel ölçüleri kayıt altına alınır. Bu bilgiler ışıgında kardiyovasküler çalışma rutini için Efor testi yapılır ve faydalı yağ yakım aralığı tespit edilir.

Daha sonra güç kazanma programı testine başlanır. Buradaki amaç kişinin ihtiyaçlarına göre, yağ yakımı, kas kütlesinin korunması veya yükseltilmesi, kas gücünün artırılması, kemik yogunluğunun arttırılması amaçlı bir program tesis etmektir.

Testin bu bölümünde, güç kazanma programında uygulanacak max. Ağırlık plakaları tespit edilir. Eğitmenlerimiz nezaretinde yapılan bu iki grup test bundan sonraki 6 hafta için rutin çalışma programını oluşturacaktır.

Hazırladıkları 6 haftalık gelişimli program süresinin sonunda aynı işlemleri tekrar edilerek, kazanılan gelişime uygun yeni program dizayn edilir. Tesisimiz tüm bu işlmelerin yapılması için, eğitimli personel, teknolojik donanım ve özel hassasiyete sahiptir.

 

kilit
anahtar
puanpuanpuanpuanpuan
15437 Kez İzlendi   Süre: 00,44
hepsi