Amerika'da satış rekorları kıran Dr. Peter J. D'Adamo'nun Kan grubuna göre diyet kitabından B kan grubu için hazırlanmış örnek bir B Grubu diyeti.
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı