Online Ziyaretçi 2
Toplam Üye 84
Sürekli Tartılmak  Doğrumu?

Sürekli Tartılmak Doğrumu?

Diyete başladığımızda veya diyet yapmaya karar verdiğimiz anlarda gün içerisinde sürekli tartılarak, “kiloyu” takıntı haline getiririz.Oysa bu davranış çok yanlıştır!

ornek resimornek resim

Psikolojik Destek

 

kilit
anahtar
puanpuanpuanpuanpuan
704 Kez İzlendi   Süre: 00:55
hepsi

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı