Şişe suyu hızla büyüyen bir sektör.Çoğumuz şişe sular için acaba ne kadar sağlıklı ve saf diye düşünüyoruz.Şişe suyu ile ilgili bilmeniz gerekenler;
Kimimiz stresli anlarda karnımız tok olduğu halde yeme ihtiyacı duyarız.Ve bu fazladan yenenler bize kilo ve de yağ olarak geri döner.Oysa böyle anlarda farklı şeyler düşünerek ekstra kilo alımlarından kurtulabiliriz.
Ramazanda gelenek halini almış iftariyelikler adı altında yenen besinler, aslında genel anlamda şarküteri ürünleridir. Sucuk, salam, pastırma, kaymak gibi besinlerden oluşan bu ürünler, doymuş yağ açısından zengin oldukları için özellikle kalp hastaları i