Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 122
Hurma Doğum Sancısına İyi Geliyor

Hurma Doğum Sancısına Iyi Geliyor

Hurmanın stresten kronik hastalıklara ve doğuma kadar birçok konuda faydası bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

ornek resimornek resim

Sağlıklı Beslenme

İçerisinde bulunan papatya, ıhlamur,nane, portakal yaprağı ve limon otu sayesinde bebekleri, çocukları ve yetişkinleri soğuk havalarda artan nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarından korur.

Ramazan ayında beslenme tarzı değişir,öğünler ikiye düşer.Değişen beslenme tarzının sağlığımızı olumsuz olarak etkilememesi için dikkat etmemiz gereken bazı tavsiyeler..

Kalan yemekleri saklamakta daha önceden aldığınız ve boşalan yoğurt ya da dondurma kaplarını kulllanıyorsanız bilemeden hem kendinizi hem ailenizi kanserojen maddelere maruz bırakıyor olabilirisiniz.

Herkes sağlıklı olmak, dengeli beslenmek ve fazla kilolarından kurtulmak ister. Bunlar için egzersiz yapar, arkadaşlarından, komşusundan duyduğu fakat işe yaramayan değişik diyetleri uygular.İşe yaramayınca da sıkılıp diyetten vazgeçer. Peki siz kilo verm

Bahar aylarında çimlenmeye başlayan patateslerde oluşan yeşil tabaka zehirlenmeye yol açıyor.Peki patatesin yeşil kısmını derince kesip atmak işe yarar mı?

Alışverişten geldiniz yorgunluğun da etkisiyle sebzeleri, eti, sütü, yumurtayı buzdolabına öylece koyuverdiniz.Çoğumuzun yaptığı bu hata buzdolabımızın mikrop yuvası olmasına neden olabiliyor.

Satın alınan ürünler hangi koşullarda saklanmalı? Süt ürünleri, un, şeker, et gibi gıdalar ne kadar süre bozulmadan kalır ve bunları nasıl kaplarda saklamalıyız?

< Önceki 1 2 3 4 5 Sonraki >

 

kilit
anahtar
puanpuanpuanpuanpuan
1383 Kez İzlendi   Süre: 00:55
hepsi

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı