Ramazanda, yeterli ve dengeli beslenmeyi iftar ve sahur arasına sıkıştırmamız gerekiyor.Ramazanda neler yemeli, iftar ve sahura sofralarında nelere önem vemeliyiz?

Devamı

Şeker, yağlı süt ve kaymakla hazırlanan buzlu kahve kilo problemleri olan kişilerde yüksek kalori içermesi nedeniyle uzmanlarca tavsiye edilmiyor

Devamı

Hastalıklar arttıkça insanlar çareyi sadece hastanelerde değil aktarlarda da arar oldu.Tedaviye yardımcı olsun diye btikisel çaylar,otlar hatta haplar tüketen bir çok hasta var.Peki her bitkisel ot doğal olsa bile yararlı mıdır?

Devamı

Güneşin etkisini iyce hissettirmesiyle oluşan sıvak hava bunaltıcı derecede rahatsızlık veriyor.Beslenmeye dikkat ederek sıcak havanın olumsuz etkilerinden büyük ölçüde kurtulmak mümkün.

Devamı