Online Ziyaretçi 1
Toplam Üye 229
Hurma Doğum Sancısına İyi Geliyor

Hurma Doğum Sancısına Iyi Geliyor

Hurmanın stresten kronik hastalıklara ve doğuma kadar birçok konuda faydası bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

ornek resimornek resim

Sağlıklı Beslenme

Prof Dr. Ahmet Maranki Selülit sorunu olan ve zayıflamak isteyen hanımlar için bitkisel lahana kürünü açıkladı.

Kış aylarında anne-babaların çocuklarına sıklıkla içirdiği sıcak süt ve bal karışımının çok riskli olduğu ortaya çıktı.

Çörekotu, bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı vücudun korunmasına yardımcı oluyor.

Mutfakta yemek hazırlanan ortamın hijyeni kadar, pişirme öncesi ve sonrasındaki işlemlerin de sağlıklı yemek yapımı için önemli.

Bir besin hem riskli hem de çok faydalı olabilir mi? Evet, olabilir. Bazı yiyecek grupları hem risk hem de sağlığa yarar sağlar.

Önce ceviz atıştırın, tok karnına yemeğe çıkın! Restoranda sağlıklı ve düzgün beslenmek zor değil! Yemeğe bir kadeh suyla başlayın ve salatayla bitirin!

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. İpek Ağaca, “Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar” hakkında bilgi verdi.

< Önceki 1 2 3 4 5 Sonraki >

 

kilit
anahtar
puanpuanpuanpuanpuan
4139 Kez İzlendi   Süre: 00:55
hepsi

Dyt. Nil Şahin GÜRHAN

uzman resim

Yılbaşı Gece

Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı