Fakirlerin gıdası olarak bilinen kurufasulye nohut gibi kuru baklagiller vücudumuz için adeta şifa depoları ve sağlık mucizeleridir.Prof Dr. Osman Müftüoğlu'ndan Kurubaklagillerin faydaları...
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı