Peki bu moda diyetler ne kadar sağlıklı? Ünlülerin diyetleri ile kilo vermek gerçekten mümkünmü? Diyetisyenler ünlülerin diyetlerine , şok diyetlere karşı mı?
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı