Selülitlerden kurtulmak için çeşitli hareketler vardır.Özellikle bel altı kas gruplarını çalıştıran hareketlerden oluşan egzersizler kan dolaşımını hızlandırarak yağları yakılmasını kolaylaştırır ve selülit denilen portakal kabuğu görünümünün yok olmasına yardımcı olurlar.