Online Ziyaretçi 1
Toplam Ãœye 229

Basenlerinden şikayetçi olanlar ne tür egzersizler yapabilir?

15 Mayıs 2009 - 17:31
Rejimde.com / Spor & Egzersiz
76137 kez İzlendi Süre : 2.37


Basenleriniz sizi çok mu rahatsız ediyor?Basenlerinizden kurtulmak için etkili bir yol arıyorsanız egzersiz yapmayı kesinlikle es geçmeyin.Çünkü egzersiz yapmak yağ yakmak için en güvenli yoldur.Bu videoda 3 ayrı egzersiz türü ile basen eritme hareketleri gösteriliyor.Üstelik ayakta, minderde yapılabilecek bu hareketlerle selülitlerinize de veda etmeniz mümkün.Tabi hareketleri doğru uygularsanız.

ornek resim
Etiket :basen eritme , basenleri eritme , basen ,

Bu İşlemi Yapabilmeniz İçin Üye Olmalısınız
Gizle

guvenlik yenile