Obezite vücutta yağ hücresinin normalden fazla olması durumudur.
Kişinin Obez olup olmadığını belirken bir kaç yol kullanılır. Bunlardan birisi Beden kitle endeksi denilen değerdir.

Bunun hesaplanması şu şeklidedir.Boyun karesinin kiloya bölündüğünde elde edilen değer Beden kitle endeksini verir.Bu değer belirli aralaıklarda olmalıdır.Bu değer sporcularda , çocuklarda, yaşlılarda,yetişkinlerde farklı aralıklardadır.

En bilinen değer 18.5 ile 25 arasıdır.Bu normal olarak değerlendirilir. 25 in üstü hafif şişman, 30 ve 30' un üzeri obezite olarak tanımlanır.

Obezitenin hastalık olarak tanımlanması çoğunlukla Beden kitle endeksinin 40 ve üzerinde olduğu durumlarda geçerlidir.Ancak beden kitle endeksi 30 ve onun üzerinde olan kişilerde farklı hastalıklara yol açabilecek durumlar oluşabilir.