Boyun tutulmasına neden olan başımızı taşıyan kasların kasılı kalıp gevşeyememesi durumudur.
Kötü bir pozisyonda yatmak, koltukta uyuya kalmak, rüzgara ceryana maruz kalmak,uygun olmayan yastıkta yatmak, sürekli başını belirli pozisyonda tutmak gibi sebepler bilinse de ,herkes nedenler bunlar diye düşünse de boyun tutulmasının altında yatan sebepler başkadır.Bunlar tutulmanın o gün ortaya çıkmasına neden olur.
Boyun tutulmasının altında yatan sebepler ise geçirdiğimiz hastalıklar, ameliyatlar, vücudumuzdaki bi çok olup biten şeylerden boyun kaslarına gelen olumsuz sinyalllerdir.
Vücudumuzda bütün olup biten hastalıkların sinir sitemizde oluşturduğu olumsuz uyaranlar vardır onların hepsi omuriliğe bilgi gönderir. Özellikle boyun için baş bölgesindeki hastalıklardan ( burun,boğaz,diş) kalan sinyaller o kaslara sürekli giderek kasların altyapısını bozar.