Ms hastalığında kişinin aktif yaşamını sürdürmesi son derece önemlidir.Kişinin rahatsızlığına bağlı olarak kısıtlanması varsa yapabileceği, vücudunun kaldırabileceği derecede spor yapması gerekir.
Yılbaşı gecesinde sunulan ikramların birçoğu yüksek kalorili ve besin değeri düşük seçeneklerdir. Kendimizi aşırı sıkmadan, stres ve heyecan yapmadan mümkün olan en sağlıklı