İdeal kilonu, günlük kalori ihtiyacını veya su hedefini saniyeler içinde öğren. Bilimsel formüllerle çalışıyoruz.
Sonucun
Boyuna ve cinsiyetine göre en sağlıklı kilo aralığını öğren.
Kilo hedefine ulaşmak için günde kaç kalori almalısın?
Vücudunun susuz kalmaması için gereken günlük miktar.
Vücut Kitle İndeksini hesapla ve sağlık durumunu gör.
Mezura ölçülerini girerek vücut yağ yüzdene en yakın tahmini sonucu al.
Hiç hareket etmeden, sadece yaşamak için vücudunun yaktığı enerjiyi öğren.
Bel ve kalça ölçülerinle metabolik sağlık riskini analiz et.
Hamilelik haftana göre kilo takibi.
Bu sonuçları profiline kaydederek Rejimde Skoru'nu başlat. İlk kayıtta +50 Puan hediye.